6 Foods that can prevent dehydration

6 Makanan yang bisa mencegah dehidrasi yang baik dikonsumsi ketika sahur dan berbuka

1.Semangka
Semangka mempunyai tingkat hidrasi yang tinggi, sekitar 92 persen air. Selain itu, semangka juga mengandung nutrisi beta karoten (nutrisi yang akan menjadi vitamin A), likopen, dan vitamin C. Buah merah dan segar ini kaya elektrolit natrium dan kalium sehingga dapat dijadikan pengganti cairan tubuh setelah olahraga.

Habits That Can Trigger Back Pain

Bukan hanya karena tidur dengan posisi yang salah, atau mengangkat beban terlalu berat. Pegal pada bagian punggung yang sering Anda rasakan juga disebabkan karena kebiasaan sehari-hari yang sering tidak kita sadari.

Jika sudah terlanjur nyeri, Anda bisa melakukan latihan peregangan. Latihan ini akan membantu mengurangi tekanan pada tulang, dan menguatkan otot. Berikut kebiasaan-kebiasaan yang sering menimbulkan rasa nyeri, seperti dilansir Fox.

Final Fantasy III

• Final Fantasy III

 

Link : http://www.mediafire.com/?o1qxwn9hhork9

Dead Trigger

• Dead Trigger

V 1.01 ( use Chainfire 3D ) 

Apk : http://www22.zippyshare.com/v/35286191/file.html

Data : http://www26.zippyshare.com/v/11660430/file.html

Chainfire 3D : http://alturl.com/6g9so

Plug in shaders deadtrigger v101 adreno205 ( Copy kan ke sd langsung )

http://ddl3.data.hu/get/0/5309081/shaders_deadtrigger_v101_adreno205.zip

The Dark Knight Rises v1.0.6

• The Dark Knight Rises v1.0.6

Apk Rooted

Apk : http://www.indowebster.com/download/files/tdkr_v1_0_6

Apk non Root ( tidak usah pk TB )

Apk : http://www.indowebster.com/download/files/tdkr_no_root_1

Kebiasaan-kebiasaan Tak Sehat di Bulan Puasa

Kebiasaan-kebiasaan Tak Sehat di Bulan Puasa

Saat bulan Ramadan tiba, seluruh umat Muslim di dunia diwajibkan menunaikan ibadah puasa. Tak hanya untuk mendapatkan pahala, berpuasa juga banyak memberikan manfaat kesehatan. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan orang Indonesia yang dinilai tidak sehat dan justru membuat puasa terasa semakin berat.
Jika dilakukan dengan benar, puasa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain detoksifikasi (membersihkan tubuh), memicu proses penyembuhan dan penurunan berat badan.

Namun beberapa kebiasaan berikut dapat membuat ibadah puasa terasa berat dan juga tak sehat untuk tubuh:

Dangers Behind Oral Sex on Men

Penelitian telah menemukan fakta bahwa oral seks menyebabkan beberapa kasus kanker tenggorokan pada pria. Ini tentu menjadi lebih bahaya dibandingkan dengan efek rokok yang selama ini didengungkan.

Bahaya ini sangat mungkin terjadi, terutama pada pasangan yang terjangkit HPV. Proses transmisi HPV melalui mulut ini terjadi dengan sangat cepat.

Kasus ini juga meningkat dari tahun ke tahun. Pada tahun 2004, tercatat  HPV menyebabkan 26 kasus kanker tenggorokan pada 100.000 orang. Sedangkan pada tahun 1998, hanya tercatat sebanyak delapan orang.